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[Health & Life] 몸이 …
50대 초반인 동갑내기 두 여성이 있다. 한 사람은 가슴을 활짝 펴고 넓은 보폭으로 시원시원하게 걷는다. 이에 비해 또 다른 사람은 가슴을 제대로 펴지도 못하고 등을 구부정하게 숙이고 천천히 걷는다. 이들은 똑같은 나이를 먹었지만 …
[2012-02-22 10:15]
10분 스트레칭이 당신을 지킵니다
젊음과 건강은 신체 유연성과 체온을 얼마나 높이냐에 달려 있다. 언제 어디서나 틈날 때마다 가벼운 스트레칭과 근력 트레이닝, 워킹으로 굳어진 …
[2012-02-22 10:16]
자면서 `바득바득` 이갈이, 괜찮겠지 방치했다간…
◆ 경희대 한방병원과 함께하는 글로벌 한방명의 ⑨ 소아 이갈이 ◆ 한의학에서 오래전부터 교아, 계치, 알치라고 불리는 수면 중 이갈이는 소아…
[2012-02-22 10:34]
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